Как казаться увереннее, чем ты есть на самом деле

Анна Троицкая

Удивительно, но большинство людей, которые со стороны кажутся очень уверенными, на самом деле таковыми не являются. Рефлексия и самокритика для них такое же обычное дело, как и для всех остальных. Более того, часто такие люди имеют очень низкую самооценку. Однако они умеют создавать видимость уверенности в себе. Научиться этому может каждый.

ru.depositphotos.com/: Successful job candidate. Beautiful young woman sitting at the table and looking over shoulder with smile while cheerful man sitting in front of her

Уверенность в своих силах – это прекрасное качество, похвастаться которым может далеко не каждый. Однако большинство психологов сходятся на мнении, что именно это качество делает людей успешными. Даже если на первых порах твоя уверенность будет показной, со временем она станет для тебя естественной.

Говори медленнее

Four business partners sitting in office and interacting at meeting

Во-первых, ты должна иметь четкое представление о том, что хочешь сказать. Так ты сможешь избежать всех этих досадных «Ну…» и «Эээ…». Если ты заранее продумаешь свои слова и будешь говорить достаточно медленно, то твоим собеседникам будет гораздо проще тебя понять. Некоторые люди настолько не уверенны в себе, что говорят слишком быстро, потому что бояться, что их перебьют. Четкая и взвешенная речь будет создавать впечатление профессионализма и уверенности в себе.

Когда стоишь, старайся держать вес только на одной ноге

Такая поза говорит о твоей полной расслабленности и неготовности к бегству. Однако вместе с этим ты показываешь уверенность в своих силах: «Я абсолютно расслаблена и мне не нужно себя защищать, потому что здесь нет никого, кто мог бы представлять для меня хоть какую-то опасность».

Двигайся медленно и уверенно

Для того чтобы выглядеть уверенно, тебе нужно обращать больше внимания на то, как ты двигаешься. Нервные люди двигаются очень быстро и порывисто. Чтобы не производить подобного эффекта, старайся двигаться уверенно и неторопливо. Избегай ненужных жестов. Если ты не знаешь, куда деть свои руки во время разговора, складывай их на животе, как делает большинство профессиональных ораторов.

Во время разговора отводи глаза от лица собеседника

не отрывай взгляда от собеседника

Смотреть в глаза и таращиться на собеседника – это принципиально разные вещи. Уверенные в себе люди позволяют себе отрывать глаза от лица оппонента. Поэтому смотреть кому-то в глаза на протяжении всего разговора – не лучшая тактика. Этим ты можешь смутить собеседника.

Подбирай правильную одежду

Яркая одежда


Очень часто уверенного в себе человека можно заметить по его яркой одежде. Люди, которые не хотят привлекать к себе много внимания, предпочитают одеваться в неброскую одежду. Старайся избегать в своем гардеробе серых и невзрачных цветов. Привлечь внимание к себе помогут и все возможные принты на одежде. Главное, не забывать об уместности твоего образа.

Продолжай разговор, если тебя кто-то перебил

Никогда не прекращай свою речь, если кто-то начал тебя перебивать. Говори громко и уверенно, делая вид, что ничего не происходит. При этом не стоит повышать голос слишком сильно, так как перебивающий тебя человек, начнет говорить еще громче и только ухудшит ситуацию. Уважай себя и не позволяй никому себя не перебивать. Если же такое произошло, старайся не терять контроля над ситуацией. Споры тебе совершенно ни к чему, поэтому не стоит поддаваться на провокации.

Следи за выражением своего лица

грустная девушка

Никогда не задумывалась, почему люди не спешат вступать с тобой в разговор? Не исключено, что виной всему не очень радостное выражение твоего лица. Люди путают твое напряжение и неуверенность с печалью или другими негативными эмоциями, поэтому предпочитают держаться на расстоянии. Старайся как можно чаще улыбаться. Чтобы выглядеть более дружелюбной и уверенной в себе, во время разговора пытайся концентрироваться исключительно на положительных эмоциях.

Рассказывай смешные истории

шути больше

Смех – лучшее средство против нервозности. Будет очень здорово, если у тебя про запас всегда будет парочка забавных историй. Ничто так не разряжает обстановку, как старая добрая шутка.

Подготовлено по материалам сайта www.womanitely.com

Красота. Любовь. Вдохновение

Будь яркой вместе с Pixy.ru. Присоединяйся!

Читайте также

demo.whoathemes.net: ключ к счастью
Отношения
Подбери свой ключ от счастья

Научные исследования показали, что счастье человека на 50% определяется его генетикой, 10% – условиями жизни и целых 40% –...

http://ru.123rf.com/: девушки-гранж
Отношения
8 вещей, которых ты не должна стыдиться

Умение прислушиваться к замечаниям других людей – это очень хорошее качество. Оно помогает посмотреть на себя глазами...

ru.depositphotos.com/Anna Bizon: дружба парня и девушки
Отношения
Зачем девушкам нужны друзья-мужчины – раскрываем секрет френд-зоны

Некоторые девушки считают, что дружба между представителями противоположных полов совершенно невозможна. Однако практика...

ru.123rf.com/Michael Zhang (michaeljung@163.c: девушке стыдно
Отношения
Казнить нельзя, помиловать – за что нельзя себя винить

Ошибки сопровождают человека всю его жизнь. Помни, что безгрешных людей не бывает. Оступиться может абсолютно каждый....

Сегодня читают

tumblr.com: Платья больших размеров
Мода
Лучшие интернет-магазины платьев больших размеров

Предлагаем список 5 проверенных онлайн-ритейлеров, которые продают стильную женскую одежду размера плюс.

pinterest.com: 500 дней лета
Отдых
5 самых трогательных киносвиданий

5 встреч на большом экране, которые трогают до глубины души.

pinterest.com: Комнатные цветы
Здоровье
Самые полезные комнатные растения для твоей спальни

А ты знала, что некоторые комнатные растения могут негативно влиять на твое здоровье? Советуем держать в спальне только...

shutterstock: Девушка в поле маков
Отношения
33 мгновения жизни, которым надо радоваться

Радоваться жизни — самое правильное решение, которое надо принимать несколько раз в день.

ru.depositphotos.com/nataliia: Благовония
Красота
Почти волшебные палочки: как правильно выбрать благовония?

Хочешь, чтобы в твоем доме царил приятный аромат? Используй благовония в виде ароматических палочек. При сжигании они...