Как работать на дому и не сойти с ума

Татьяна КравченкоТатьяна Кравченко

Мы зеленеем от зависти, заслышав, что кто-то из знакомых работает на дому. Повседневную офисную рутину затмевают яркие краски вольных будней фрилансера. Кажется, что, освободившись от неусыпного ока начальства, можно пуститься во все тяжкие: просыпаться в районе обеда, до вечера разгуливать в пижаме и работать в перерывах между затяжными кофе-паузами. Однако на деле все происходит иначе.

masterai.ru: девушка работает удаленно

Как правило, на первых порах энтузиазм берет верх, и мы работаем в поте лица. Вскоре нас начинают искушать коварные мысли о том, что работа не волк, а значит, можно слегка расслабиться. В итоге мы не успеваем выполнить заказ в срок и попадаем в черный список неугодных фрилансеров. Возникает вопрос: как эффективно организовать свою дистанционную деятельность?

1. Смени пижаму на костюм

девушка работает на дому

Безусловно, во фланелевой пижаме ты будешь чувствовать себя гораздо комфортнее, чем в деловом костюме. Но сама по себе уютная домашняя одежда совсем не настраивает на рабочий лад, и ты подсознательно будешь отлынивать от обязанностей в пользу просмотра любимого сериала за чашкой чая.

Сменив пижаму на платье, ты тем самым установишь границы рабочего дня. Необязательно приводить себя в полную боевую готовность, тратя битый час на макияж. Достаточно привести себя в порядок, умывшись и сделав аккуратную прическу.

2. Зарядись энергией с утра

питательный завтрак

Одной из основных ошибок начинающих фрилансеров зачастую становится чрезмерный азарт. Новоиспеченный удаленный переводчик или журналист готов вскочить на ноги в 6 утра и сразу ринуться в бой. Через пару часов энтузиазм постепенно начинает покидать «вольную птицу», и производительность идет на спад.

Запомни: утро задает ритм рабочему дню. Для того чтобы зарядить его положительной энергией, съешь вкусный питательный завтрак, сделай пару упражнений, отправься на пробежку, прочитай газету. Будь уверена: пара часов, потраченных на утренние приятности, положительно повлияет на весь рабочий процесс. 

3. Составь рабочий график

женщина составляет рабочий план

Если ты работаешь на дому, возьми себе за правило тщательно планировать свое рабочее время. Если у тебя много заказов, имеет смысл организовать расписание на неделю. Более срочные задания следует выполнять в первую очередь.

Составь таблицу, в которую ты будешь вносить всю необходимую информацию о своих заказчиках: объем задания, общую стоимость и срок, к которому его необходимо выполнить. Эти данные помогут тебе в дальнейшем вести учет своих доходов. Имея перед глазами конкретный план работы на день, ты сможешь четко определить количество рабочих часов.

4. Организуй досуг грамотно

Девушка отдыхает

Обязательно определи время, которое ты потратишь на отдых. Имеет смысл делать небольшой перерыв через каждые 4 часа. Во время паузы не сиди за компьютером и не включай телевизор – дай глазам отдохнуть. Соверши получасовую прогулку, подыши свежим воздухом, позвони подруге.

Но не увлекайся и помни: ты на работе. Организовывай перерыв на обед в одно и то же время, например, в промежутке с 13.00 до 14.00, как это обычно делают в офисах. Ни в коем случае не ешь на рабочем месте перед компьютером, используй обеденное время для полноценного отдыха.

5. Рабочее место – это важно

рабочее место

Не имеет значения, работаешь ты в кабинете или за кухонным столом. Рабочее место в первую очередь должно способствовать продуктивности выполнения заданий. Тебе не нужно работать в тесном кабинете вместе с пятью коллегами.

Воспользуйся этим преимуществом и обустрой рабочее место по своему вкусу. Расставь на столе фотографии членов семьи, поставь вазу со свежими цветами. Следи за тем, чтобы тебе было светло и просторно. Не забывай регулярно проветривать помещение, в котором работаешь. 

6. Заканчивай рабочий день вовремя

В процессе работы на дому зачастую бывает сложно завершать рабочий день в строго установленное время. Ты увлеченно клацаешь по клавиатуре до полуночи, и времени на полноценный отдых не остается. Вспомни причины, по которым ты решила оставить работу в офисе. В первую очередь основным стимулом стала определенная свобода.

Почему бы этим не воспользоваться? Если тебе нелегко себя контролировать, заведи будильник на 7 часов вечера и представь, что, когда он прозвонит, ты должна будешь обязательно покинуть рабочее место. Не следует стараться установить очередной стахановский рекорд: эти попытки в итоге приведут к хронической усталости и депрессии.

Подготовлено по материалам www.mindbodygreen.com

Красота. Любовь. Вдохновение

Будь яркой вместе с Pixy.ru. Присоединяйся!

Читайте также

: тайм-менеджмент
Карьера
Как управлять своим временем, или Уроки тайм-менеджмента

Без эффективного планирования дел и грамотного распределения своего времени невозможно добиться успеха. Мы расскажем, как...

http://ru.depositphotos.com/ Syda_Productions : эффективная работа
Карьера
Как перестать отвлекаться и начать эффективно работать?

Не можете сосредоточиться на работе? Постоянно на что-то переключаетесь? Мы расскажем, как сконцентрироваться и повысить...

: фрилансер
Карьера
Как научиться эффективно работать дома?

Работа на дому, или фриланс, становится популярнее день ото дня. Мы расскажем, как можно продуктивно работать, не посещая...

startupcollective.com: продуктивность работы
Карьера
10 простых способов быстрее справляться с работой

Ничего не успеваете? Часто засиживаетесь в офисе допоздна или берете работу домой на выходные? Мы расскажем, как...

Сегодня читают

tumblr.com: Платья больших размеров
Мода
Лучшие интернет-магазины платьев больших размеров

Предлагаем список 5 проверенных онлайн-ритейлеров, которые продают стильную женскую одежду размера плюс.

pinterest.com: 500 дней лета
Отдых
5 самых трогательных киносвиданий

5 встреч на большом экране, которые трогают до глубины души.

pinterest.com: Комнатные цветы
Здоровье
Самые полезные комнатные растения для твоей спальни

А ты знала, что некоторые комнатные растения могут негативно влиять на твое здоровье? Советуем держать в спальне только...

shutterstock: Девушка в поле маков
Отношения
33 мгновения жизни, которым надо радоваться

Радоваться жизни — самое правильное решение, которое надо принимать несколько раз в день.

ru.depositphotos.com/nataliia: Благовония
Красота
Почти волшебные палочки: как правильно выбрать благовония?

Хочешь, чтобы в твоем доме царил приятный аромат? Используй благовония в виде ароматических палочек. При сжигании они...